身為一個在日本自助旅行超過十五年的老背包，東京對我來說簡直像第二個家。那些藏在巷弄裡的居酒屋、轉角的拉麵店，還有各種充滿特色的住宿點，都裝滿了我的回憶。高田馬場住宿這個區域，老實說，一開始真的不在我的雷達上。直到有一次臨時要趕早班新幹線，朋友隨口提了一句：”住高田馬場啊，山手線超方便！” 這一住，意外發現這裡簡直是寶藏！高田馬場住宿的選擇之多樣，從高CP值的商務旅館到充滿設計感的青年旅舍，還有隱藏版的美食天堂，完全顛覆了我對這個以補習班聞名區域的刻板印象。
說起來，那次臨時住的商務旅館，房間小歸小，但地點真的無敵。下樓就是JR站，對面巷子裡藏著一家深夜還開著的關東煮小店，湯頭鮮甜得讓我念念不忘。後來幾次再訪東京，無論是獨遊、帶家人或是三五好友同行，我總會特別留意高田馬場住宿的選項，慢慢累積了許多真實的住宿經驗。
目錄
- 高田馬場住宿類型大解析：找到你的命定款
- 資深背包客嚴選！10間高田馬場住宿實住真心話
- 1. 里士滿高田馬場站前酒店 (Richmond Hotel Premier Takadanobaba Ekimae)
- 2. 高田馬場多米豪華酒店 (Dormy Inn Premium Takadanobaba Natural Hot Spring)
- 3. 高田馬場芬迪別墅飯店 (Villa Fontaine Grand 高田馬場)
- 4. 東京高田馬場西鐵飯店 (Nishitetsu Inn 高田馬場)
- 5. 高田馬場諾加飯店 (Hotel Noga 高田馬場)
- 6. 高田馬場燦路都大飯店 (Hotel Sunroute 高田馬場)
- 7. 高田馬場壹酒店 (One@Tokyo – Takadanobaba)
- 8. 東京高田馬場芬迪別墅飯店 (Villa Fontaine 東京高田馬場)
- 9. 高田馬場大和ROYNET飯店 (Daiwa Roynet Hotel 高田馬場)
- 10. 高田馬場東急STAY飯店 (Tokyu Stay Takadanobaba)
- 高田馬場住宿熱門類型比較表
- 高田馬場區域交通全攻略
- 高田馬場周邊美食地圖（走路10分鐘內）
- 高田馬場住宿Q&A：一次解決你的疑惑！
高田馬場住宿類型大解析：找到你的命定款
高田馬場住宿選擇超級豐富，先幫大家快速分類一下，看哪種最適合你：
- 🔥 商務型旅館： 佔最大宗！乾淨、安全、交通近，雙人房為主，適合追求效率、預算有限的旅客（情侶、小家庭、出差族）。我住過幾家，優點是服務標準化、位置通常極佳；缺點就是房間普遍偏小（打開大行李箱有時要喬一下位置），設計比較單調。但！一分錢一分貨，CP值真的高。
- 🎒 背包客棧/青年旅館： 近年越來越多，設計感強！除了傳統宿舍床位，不少也提供私人房型。超讚的交誼廳是認識各國旅人的好地方（我在這裡遇過超有趣的芬蘭攝影師！）。適合獨遊者、預算極度有限、喜歡社交氛圍的旅人。不過，睡眠品質很看室友素質（遇過打呼像打雷的…）。
- 🏠 公寓式酒店/月租套房： 通常房間較大，有簡易廚房（煮個泡麵、簡單早餐超方便）、洗衣機（長住救星！）。適合家庭、小團體、打算停留一週以上的旅客，或像我一樣喜歡買超市食材自己弄點東西吃的人。價格通常比商務旅館高一些，但人均攤下來可能更划算。
- 💤 膠囊旅館： 高田馬場也不少！純粹睡覺、省預算的好選擇。現在很多設計也很時尚，設施完善（大浴場是標配）。但說實在，空間壓迫感較重，行李多的話會比較麻煩，適合極簡行李的單人旅客或單純過夜需求。我個人覺得體驗一晚就夠了。
高田馬場住宿選購小訣竅：
1. 距離就是王道！ 相信我，拖著行李走超過7分鐘，尤其下雨天或冬天，會很想哭。優先找離JR高田馬場站（特別是戶山口或早稻田口）或東西線出口近的。
2. 別只看房價！ 有些便宜民宿或較舊的旅館可能不收件（你得自己去附近郵局或Lawson取），或洗衣服要額外付費、WiFi慢到懷疑人生。訂房前看清楚設施說明。
3. 確認付款方式： 有些小型民宿只收現金，到現場才發現就糗了。
4. 評價交叉比對： 除了訂房網，看看Google Maps的近期評價，特別是關於噪音（鐵軌？大馬路？）、房間異味、清潔度的真實回饋。
5. 提前訂！ 這裡是交通樞紐，熱門旅館（尤其櫻花季、楓葉季、週末）很容易滿房。我曾經臨時想續住結果沒房，得拖行李換地方…慘痛教訓。
資深背包客嚴選！10間高田馬場住宿實住真心話
以下是我實際住過或認真考察過周邊朋友評價後，精選出的10間高田馬場住宿推薦。住宿體驗很主觀，我會盡量寫出優缺點，特別是那些部落客很少提的小細節！每家都會從這幾點來談：
- 📍 酒店介紹：基本風格、特色。
- 📍 地址：方便你定位。
- 📍 房型與價格：以雙人房平日淡季為基準，價格會浮動！
- 📍 交通：怎麼走到旅館最順。
- 📍 個人住宿評價：真實心得，不藏雷。
- 📍 酒店周邊景點推薦：走路能到的好吃好玩點。
1. 里士滿高田馬場站前酒店 (Richmond Hotel Premier Takadanobaba Ekimae)
📍 酒店介紹：連鎖品牌Richmond的”Premier”系列，質感比一般商務旅館升級！走精緻、舒適路線。
📍 地址：東京都新宿區高田馬場1-29-3
📍 房型與價格：
• 標準雙人床房 (Semi-Double)：約 ¥25,000 – ¥35,000/晚 (14-16平米，床寬140cm，略小但舒適)
• 標準雙床房 (Twin)：約 ¥28,000 – ¥40,000/晚 (16-18平米，兩張單人床)
• 豪華雙床房 (Deluxe Twin)：約 ¥33,000 – ¥45,000/晚 (20平米以上，空間更寬敞)
• 特色： 房內備有智慧型手機Handy免費使用（可上網、打國際電話）、空氣清淨加濕機、DHC洗沐備品、免費自助早餐（評價很棒！）。
📍 交通：JR高田馬場站 早稻田口（西口） 出來，過馬路右轉直走約 1分鐘！真正意義上的”站前”。Metro東西線A1出口出來也差不多2分鐘。拖大行李或雨天時會感動到流淚的距離。
📍 個人住宿評價：
• 真心推薦點： 地點無敵！房間雖是商旅規格，但設計和質感明顯較好（木質調裝潢，插座多且位置合理），床墊支撐度夠，睡得很好。浴室乾濕分離做得不錯。免費Handy手機超實用，出門導航、查資料、聯絡都靠它，省了租WiFi的錢。免費早餐（日式+西式）精緻好吃，絕對加分項。服務人員英文溝通順暢，態度親切。
• 可能缺點： 價格在高田馬場住宿中屬中高價位。最基礎的Semi-Double房型空間不大，適合輕裝旅客或一人住。雙床房空間比較合理。旺季價格跳很高。
📍 酒店周邊景點推薦：
- 🍜 早餐救星 Lawton便利商店： 旅館隔壁就有！超方便買飲料、宵夜。
- 🍲 牛丸 本店： 步行2分鐘。高田馬場名物「牛丸咖哩烏龍麵」創始店！濃郁咖哩湯頭+炸得酥脆的牛絞肉丸（メンチ），便宜好吃份量足。當午餐或晚餐都很棒。
- 📚 三省堂書店 高田馬場店： 車站共構，出站就到。很大間的書店，雜誌、旅遊書、漫畫豐富。
2. 高田馬場多米豪華酒店 (Dormy Inn Premium Takadanobaba Natural Hot Spring)
📍 酒店介紹：連鎖品牌Dormy Inn的Premium系列，最大賣點就是 頂樓有大浴場（天然溫泉）！還有免費宵夜拉麵。
📍 地址：東京都新宿區高田馬場2-1-2
📍 房型與價格：
• 標準雙人房(Semi-Double)：約 ¥17,000 – ¥27,000/晚 (14-15平米)
• 標準雙床房(Twin)：約 ¥19,000 – ¥32,000/晚 (16-18平米)
• 豪華雙床房(Deluxe Twin)：約 ¥22,000 – ¥35,000/晚 (19-20平米)
• 特色： 頂樓天然溫泉大浴場（男女分開）、免費宵夜醬油拉麵（21:30-23:00）、免費自助早餐（和洋式）、免費自助洗衣機（需自備洗衣粉/現場買）。
📍 交通：JR高田馬場站 戶山口（東口） 出來，右轉直走約 3分鐘（過一個小路口）。Metro東西線B1出來更近，約2分鐘。路上有電梯可搭（出口出來左前方）。
📍 個人住宿評價：
• 真心推薦點： 溫泉大浴場絕對是核心競爭力！走了一天，晚上泡個湯消除疲勞超舒服（泉水是掛川溫泉，有舒緩肌肉的效果）。免費宵夜拉麵簡單但暖心（醬油湯底，吃完要自己洗碗喔）。免費自助早餐品項豐富，吃很飽。自助洗衣免費（烘乾要投幣）對長住旅客很方便。房間標準商務規格，該有的都有。
• 可能缺點： 戶山口出來後那段路晚上相對安靜（但旅館招牌很亮）。部分房間靠鐵軌（高樓層較不明顯），淺眠者可帶耳塞。浴室較小。免費設施多人使用時會排隊（尤其早餐時段）。
📍 酒店周邊景點推薦：
- 🍢 鳥椿 高田馬場店： 串燒居酒屋，走路1分鐘。價格平實，氣氛輕鬆，適合晚上小酌吃串燒。
- 🥩 敘敘院 高田馬場店： 知名連鎖燒肉店，走路3分鐘。中午有划算的商業午餐套餐。
- 🛒 業務超市 高田馬場店： 步行約5分鐘。買便宜飲料、零食、調味料的好地方。
3. 高田馬場芬迪別墅飯店 (Villa Fontaine Grand 高田馬場)
📍 酒店介紹：連鎖品牌Villa Fontaine的高階系列”Grand”，定位比一般VF更舒適寬敞一點點。
📍 地址：東京都新宿區高田馬場2-39-10
📍 房型與價格：
• 標準雙人房(Semi-Double)：約 ¥15,000 – ¥25,000/晚 (13-14平米)
• 標準雙床房(Twin)：約 ¥18,000 – ¥30,000/晚 (16-18平米)
• 三人房(Triple)：約 ¥25,000 – ¥40,000/晚 (22-24平米，少見！)
• 特色： 部分房型有按摩椅（需確認或加價）、自助Check-in/Check-out機、免費行動裝置充電器借用。
📍 交通：JR高田馬場站 戶山口（東口） 出來後，左轉直走約 5-6分鐘（過兩個小路口）。Metro東西線B1出來距離差不多。沿路是商店街，安靜好走。
📍 個人住宿評價：
• 真心推薦點： 地點位於安靜巷內，睡眠品質通常不錯。房間空間在商務旅館標準中算”相對”寬敞一點點（特別是雙床房），攤開29吋行李箱沒太大問題。三人房選項對小家庭或三人行很友善（但還是要先確認房型大小）。提供自助機器，入住/退房快速。價格通常比Richmond Premier親民一些。
• 可能缺點： 離JR站步行稍遠（約5-6分鐘），對大行李或行動不便者稍不便。早餐需額外加購（約¥1,500左右）。裝潢偏簡約商務風，設計感較普通。按摩椅不是標配，要看房型或需預約。
📍 酒店周邊景點推薦：
- 🍜 麵屋武藏 武仁： 步行2分鐘。知名的沾麵店，濃厚魚介系湯頭，麵條Q彈，叉燒厚實，常常排隊！
- 🍖 鶏繁 高田馬場店： 步行1分鐘。親民的居酒屋，雞肉料理（烤雞串、親子丼）是招牌。
- 🏪 Seiyu 西友超市 高田馬場店： 步行約7分鐘（往西武新宿線方向）。大型超市，生鮮熟食選擇多，價格實惠。
4. 東京高田馬場西鐵飯店 (Nishitetsu Inn 高田馬場)
📍 酒店介紹：九州西鐵集團的連鎖商務飯店，乾淨舒適路線。
📍 地址：東京都新宿區高田馬場4-2-1
📍 房型與價格：
• 標準單人房（禁菸）：約 ¥12,000 – ¥20,000/晚 (12-14平米)
• 標準雙人床房(Semi-Double)：約 ¥16,000 – ¥26,000/晚 (14-16平米)
• 標準雙床房(Twin)：約 ¥18,000 – ¥32,000/晚 (16-18平米)
• 特色： 免費自助早餐（簡單和洋式）、免費咖啡（大廳全天供應）、付費自助洗衣機。 部分房型有加濕空氣清淨機。
📍 交通：JR高田馬場站 早稻田口（西口） 出來，過馬路後左轉直走約 6分鐘（會經過早稻田通），或從 戶山口（東口） 出來過天橋再走約7分鐘。距離地鐵東西線A1出口較近，約3分鐘。
📍 個人住宿評價：
• 真心推薦點： 免費早餐雖簡單（麵包、飯糰、沙拉、湯、飲料），但能省一餐錢，對預算有限者是優點。大廳全天免費咖啡（有時還有美祿）很貼心。房間就是標準日式商旅格局，乾淨整潔。價格在高田馬場住宿中屬中等偏實惠。服務人員態度好。距離熱鬧的早稻田通稍遠，晚上安靜。
• 可能缺點： 離JR站稍遠（約6分鐘步行），拖行李會微累。房間空間不大，基礎房型攤開大型行李會稍顯侷促。早餐選項較精簡，連續吃幾天可能會膩。浴室偏小。
📍 酒店周邊景點推薦：
- 🍜 珍來 高田馬場店： 步行3分鐘。24小時營業的拉麵連鎖店，口味穩定，價格便宜。
- 🧋 Chatime 日出茶太 高田馬場店： 步行4分鐘。解台灣珍奶鄉愁的好選擇。
- 🏫 早稻田大學： 步行約15-20分鐘（或搭一站東西線）。知名學府，校園開放可參觀，周邊有學生美食街氛圍。
5. 高田馬場諾加飯店 (Hotel Noga 高田馬場)
📍 酒店介紹：較新穎的商務旅館，設計偏現代簡約，公共空間寬敞。
📍 地址：東京都新宿區高田馬場2-34-15
📍 房型與價格：
• 緊湊雙人床房(Semi-Double)：約 ¥14,000 – ¥24,000/晚 (12-14平米)
• 標準雙床房(Twin)：約 ¥18,000 – ¥30,000/晚 (17-19平米)
• 特色： 寬敞舒適的大廳休息區（有電腦、印表機）、免費咖啡（大廳）、提供智慧型手機Handy免費借用（數量有限）、付費自助洗衣機。
📍 交通：JR高田馬場站 戶山口（東口） 出來，左轉直走約 5分鐘。Metro東西線B1出來距離相同。路上有超商。
📍 個人住宿評價：
• 真心推薦點： 大廳空間寬敞明亮，不像一般商旅侷促，等朋友或在這裡處理事情很舒服。房間設計簡約乾淨，木質調溫馨。雙床房空間感不錯。提供Handy手機（雖然數量有限，先借先贏）很加分。整體給人較年輕、舒適的感覺。價格合理。
• 可能缺點： 離車站步行約5分鐘，需小走一段。早餐需額外加購（約¥1,500）。部分緊湊雙人房型偏小。浴室是標準商旅尺寸。
📍 酒店周邊景點推薦：
- 🍜 麺創房 無敵家 高田馬場店： 步行3分鐘。超級人氣拉麵連鎖，濃厚豚骨湯頭（但偏鹹油），叉燒豪邁，經常排長龍！
- 🍣 回轉壽司 活 美登利 高田馬場店： 步行5分鐘。高CP值回轉壽司連鎖，食材新鮮，價格實惠，用餐時間排隊是常態。
- 🛍️ Don Quijote 唐吉訶德 高田馬場店： 步行約8分鐘。激安殿堂，藥妝零食電器伴手禮一次買齊。
6. 高田馬場燦路都大飯店 (Hotel Sunroute 高田馬場)
📍 酒店介紹：Sunroute連鎖品牌，品質穩定可靠的中階商務旅館。
📍 地址：東京都新宿區高田馬場3-38-4
📍 房型與價格：
• 標準單人房（禁菸）：約 ¥13,000 – ¥22,000/晚 (13-15平米)
• 標準雙人床房(Semi-Double)：約 ¥16,000 – ¥28,000/晚 (15-17平米)
• 標準雙床房(Twin)：約 ¥19,000 – ¥33,000/晚 (18-20平米)
• 特色： 免費咖啡（大廳提供）、自助Check-in/out機、付費自助洗衣機。部分房型有加濕空氣清淨機。
📍 交通：JR高田馬場站 早稻田口（西口） 出來，沿著早稻田通直走約 7-8分鐘（過兩個大路口）。或從 戶山口（東口） 出來走天橋再接平面道路，距離差不多。離Metro東西線A1出口較近，約4-5分鐘。
📍 個人住宿評價：
• 真心推薦點： Sunroute品牌有一定水準，房間乾淨舒適無異味，床鋪好睡。服務人員專業。價格通常比Richmond、Dormy Inn等稍低，CP值穩定。大廳有免費咖啡。地點雖離JR站稍遠，但位於早稻田通上，晚上很熱鬧（但也可能稍吵），餐廳商店選擇多。
• 可能缺點： 離JR站步行距離較遠（7-8分鐘），對大行李不友善。房間就是標準商旅模板，設計較傳統無特色。早餐需額外加購。靠大馬路的房間可能有車流噪音（高樓層較佳）。
📍 酒店周邊景點推薦：
- 🍛 CoCo壱番屋 高田馬場東口店： 步行1分鐘。知名咖哩連鎖，咖哩辣度飯量可自由選擇。
- 🍖 やきとり 鳥良商店 高田馬場店： 步行2分鐘。連鎖居酒屋，雞肉料理豐富，價格親民。
- 🎮 遊戲中心 GiGO 高田馬場店： 步行3分鐘。大型電玩中心，夾娃娃、音Game都有。
7. 高田馬場壹酒店 (One@Tokyo – Takadanobaba)
📍 酒店介紹：設計感強烈的膠囊旅館升級版！提供宿舍床位也有私人房型（但私人房空間仍小）。公共區域是亮點。
📍 地址：東京都新宿區高田馬場4-5-10
📍 房型與價格：
• 膠囊床位 (Capsule Bed)：約 ¥3,500 – ¥6,000/晚（共用衛浴）
• 小型私人房 (Compact Private Room)：約 ¥10,000 – ¥18,000/晚 (非常小，約7-9平米，通常只有一張小型雙人床或單人床，獨立衛浴)
• 標準雙床房 (Twin Room)：約 ¥18,000 – ¥30,000/晚 (15-17平米，獨立衛浴)
• 特色： 時尚工業風設計、寬敞舒適的公共廚房與交誼廳（免費咖啡/茶）、自助Check-in/out機、免費行李寄存（入住前後）。 強調社群交流。
📍 交通：JR高田馬場站 早稻田口（西口） 出來，沿早稻田通直走約 10分鐘。或從 戶山口（東口） 出來走天橋再接平面道路，距離更遠。離西武新宿線「高田馬場」站較近（約4-5分鐘）。對拖大型行李者較不友善。
📍 個人住宿評價：
• 真心推薦點： 設計真的很酷！ 公共空間（廚房、交誼廳）寬敞舒適，充滿設計感，是認識旅人、工作、放鬆的好地方（我在這裡用筆電工作了半天，氣氛很棒）。免費咖啡茶供應。工作人員年輕友善，英文溝通佳。私人房型雖小但設計精巧，獨立衛浴。膠囊床位隱蔽性在膠囊中算不錯。
• 可能缺點： 地點離JR站較遠！ 走路約10分鐘，且路上無電梯可輔助搬行李，非常考驗體力。私人房型（特別是小房）空間極小，幾乎只能睡覺，攤開大行李困難。價格以提供的空間來說不算便宜（你付的是設計和公共空間費用）。隔音一般，膠囊區或隔壁房聲音可能聽到。
📍 酒店周邊景點推薦：
- 🍜 つけ麺 道 高田馬場店： 步行3分鐘。沾麵名店，魚介豚骨湯頭濃厚，粗麵Q彈。
- ☕ About Life Coffee Brewers： 步行5分鐘。東京知名小型烘豆咖啡館外帶吧，咖啡品質佳。
- 🛍️ Loft 高田馬場店： 步行約8分鐘（往西武新宿方向）。生活雜貨文具控必逛。
8. 東京高田馬場芬迪別墅飯店 (Villa Fontaine 東京高田馬場)
📍 酒店介紹：連鎖品牌Villa Fontaine的標準店（非Grand版），就是經濟實惠的商務旅館。
📍 地址：東京都新宿區高田馬場1-34-8
📍 房型與價格：
• 經濟單人房（禁菸）：約 ¥11,000 – ¥19,000/晚 (11-13平米)
• 標準雙人床房(Semi-Double)：約 ¥14,000 – ¥24,000/晚 (13-14平米)
• 標準雙床房(Twin)：約 ¥16,000 – ¥28,000/晚 (15-17平米)
• 特色： 基本款商旅，提供自助洗衣機（付費）。
📍 交通：JR高田馬場站 早稻田口（西口） 出來，過馬路右轉直走約 4分鐘。Metro東西線A1出口出來也差不多4分鐘。位置不錯。
📍 個人住宿評價：
• 真心推薦點： 地點位置方便，離車站步行約4分鐘，可接受範圍。價格在高田馬場住宿中屬實惠。房間就是標準連鎖商旅乾淨度。該有的基本配備都有（牙刷、拖鞋、熱水壺等）。
• 可能缺點： 房間空間偏小（特別是基礎房型），裝潢較舊式商務風（地毯年代感），設備基本無特色。早餐需額外加購。浴室非常小（標準商旅迷你衛浴）。隔音普通。
📍 酒店周邊景點推薦：
- 🍜 天下一品 高田馬場店： 步行2分鐘。連鎖濃厚系雞白湯拉麵。
- 🍗 鳥貴族 高田馬場店： 步行3分鐘。全品項均一價¥360的連鎖居酒屋。
- 🏪 Famima!! 全家便利商店： 旅館斜對面就有。
9. 高田馬場大和ROYNET飯店 (Daiwa Roynet Hotel 高田馬場)
📍 酒店介紹：Daiwa Roynet連鎖品牌，品質穩定，通常房間空間略優於平均商旅標準。
📍 地址：東京都新宿區高田馬場2-33-7
📍 房型與價格：
• 標準雙人床房(Semi-Double)：約 ¥16,000 – ¥28,000/晚 (15-17平米)
• 標準雙床房(Twin)：約 ¥19,000 – ¥34,000/晚 (18-20平米)
• 豪華雙床房(Deluxe Twin)：約 ¥23,000 – ¥38,000/晚 (21-23平米)
• 特色： 免費自助早餐（種類豐富）、空氣清淨加濕機、按摩椅（大廳免費使用）、付費自助洗衣機。
📍 交通：JR高田馬場站 戶山口（東口） 出來，右轉直走約 5分鐘。Metro東西線B1出來約4分鐘。路上有電梯可搭。
📍 個人住宿評價：
• 真心推薦點： 免費早餐相當豐盛！ 和洋式選擇多樣，品質佳，吃飽飽再出門（省錢又省時）。房間空間感在商務旅館中算寬敞舒適（特別是Deluxe Twin），攤開行李無壓力。大廳有免費按摩椅（數量有限，但坐個十分鐘舒緩腳很讚）。整體服務品質穩定。加濕空氣清淨機是標配。
• 可能缺點： 價格相對較高（尤其含早餐後其實可能接近Richmond Premier）。離JR站步行約5分鐘，需小走。裝潢雖新但無驚艷感，標準商務風。免費設施（早餐、按摩椅）高峰期需排隊。
📍 酒店周邊景點推薦：
- 🍖 敘敘苑 高田馬場店: 步行3分鐘。（前面介紹過，午餐划算）
- 🍜 麵屋武藏 武仁： 步行4分鐘。（前面介紹過）
- 🛒 驚安殿堂 唐吉訶德 高田馬場店： 步行約6分鐘。（前面介紹過）
10. 高田馬場東急STAY飯店 (Tokyu Stay Takadanobaba)
📍 酒店介紹：東急Stay連鎖品牌，最大特色是 房間內有洗衣機(帶烘乾功能)和簡易廚房！適合長住。
📍 地址：東京都新宿區高田馬場1-31-21
📍 房型與價格：
• 經濟單人房（禁菸，帶洗衣機/小廚房）：約 ¥20,000 – ¥30,000/晚 (16-18平米)
• 標準雙床房(Twin，帶洗衣機/小廚房)：約 ¥25,000 – ¥42,000/晚 (20-22平米)
• 標準三人房(Triple，帶洗衣機/小廚房)：約 ¥32,000 – ¥50,000/晚 (25-28平米)
• 特色： 房內配備洗烘托洗衣機、簡易廚房（電磁爐、微波爐、鍋具餐具）、免費智慧型手機Handy借用、部分客房有按摩椅。
📍 交通：JR高田馬場站 早稻田口（西口） 出來，過馬路右轉直走約 5分鐘。Metro東西線A1出口出來也差不多4-5分鐘。
📍 個人住宿評價：
• 真心推薦點： 房內洗衣機和廚房是最大優勢！ 對於停留超過3天以上的旅客，或帶小孩的家庭，能自己洗烘衣服、簡單煮食（煮泡麵、煮水餃、加熱超市熟食、做早餐）超級方便，省錢又省時（不用找投幣洗衣店或擔心烘不乾）。房間空間相對寬敞（以東京標準）。提供Handy手機。
• 可能缺點： 價格偏高（設備反映在價格上）。離JR站步行約5分鐘，需小走。廚房設備較基本，無法做大菜。房間設計就是實用取向，無特別風格。早餐需額外加購。
📍 酒店周邊景點推薦：
- 🛒 Life超市 高田馬場早稻田口店： 步行約7分鐘（往JR站方向往回走）。中型超市，生鮮熟食選擇多。
- 🍎 八百屋（蔬果店）： 旅館附近巷弄常可見小型蔬果店，買水果便宜。
- 🍜 麵屋海神 高田馬場店： 步行約8分鐘（往西武新宿方向）。主打貝類系湯頭的清爽鹽味拉麵。
高田馬場住宿熱門類型比較表
為了讓大家更清楚這10間的定位差異，我整理了一個簡單的比較表：
| 類型/特色 | 代表推薦旅館 | 價格帶 (雙床房參考) |
核心優勢 | 注意事項 | 適合族群 |
|---|---|---|---|---|---|
| 📍 頂級便利+質感 | 里士滿高田馬場站前酒店 | ¥28k-40k | 站前1分、Handy手機、早餐讚 | 房價較高、基礎房略小 | 重視位置質感、預算足者 |
| 📍 溫泉拉麵附加價值 | 高田馬場多米豪華酒店 | ¥19k-32k | 頂樓溫泉、免費宵夜拉麵、早餐 | 戶山口進、部分房臨軌 | 愛泡湯、重CP值附贈服務 |
| 📍 空間寬敞+免費早餐 | 高田馬場大和ROYNET飯店 | ¥19k-34k | 早餐豐盛、房間寬、大廳按摩椅 | 步行約5分、價格中高 | 家庭、重早餐與空間者 |
| 📍 公寓式長住便利 | 高田馬場東急STAY飯店 | ¥25k-42k | 房內洗衣機、簡易廚房 | 價格高、步行約5分 | 長住客、家庭、需自煮洗衣 |
| 📍 設計感社交空間 | 高田馬場壹酒店 | ¥18k-30k (私人房) |
設計時尚、公共空間優、社群感 | 離JR站遠(10分)、房小 | 重設計社交、行李輕簡者 |
| 📍 平價實惠首選 | 東京高田馬場西鐵飯店 高田馬場芬迪別墅飯店 |
¥16k-28k | 價格實惠、免費早餐(西鐵) | 步行稍遠(西鐵6分/VF5分) | 預算優先、基本過夜需求 |
高田馬場區域交通全攻略
搞定住宿，再來搞懂交通最重要！高田馬場住宿的最大優勢就在於此：
- 🚉 JR山手線： 這是環狀線，往 新宿 方向（順時針）：1站就到 新宿（約2分鐘）；往 池袋 方向（逆時針）：下一站是 目白，接著就到 池袋（約4分鐘）。要去澀谷、原宿、惠比壽、品川、上野、東京站，通通不用換車！超核心樞紐！
- 🚇 東京Metro東西線： 貫穿東西向。往 日本橋/大手町/東京 方向（東行）：直通中央總武線各站（飯田橋、水道橋、九段下、大手町等），可到東京站（約15分鐘）。往 中野/三鷹（吉卜力博物館） 方向（西行）：下一站是 落合，之後到 中野（約5分鐘）、 吉祥寺（約20分鐘）、終點 三鷹。
- 🚃 西武新宿線： 往東京西郊。主要往 西武新宿、所澤、本川越（有小江戶之稱的川越） 方向。如果計畫去川越一日遊，住這裡搭西武線直達很方便（約45分鐘）。
- 🚶 步行範圍： 其實從JR高田馬場站走路到JR新宿站，大概20-25分鐘（沿著早稻田通直走）。如果天氣好時間多，散步過去完全可行，還能省一趟車錢（山手線票價¥180）！
高田馬場周邊美食地圖（走路10分鐘內）
住在高田馬場，絕對不用愁吃！這裡是學生天堂，隱藏版美食多到爆。分享幾家我吃過或在地人推薦、走路可達的好店：
- 🍜 拉麵激戰區：
- 麵屋武藏 武仁： 前面提過，沾麵名店，濃厚魚介豚骨，粗麵Q彈叉燒厚。排隊！
- 麺創房 無敵家： 超濃厚豚骨拉麵代表，叉燒豪邁，但偏鹹偏油，吃重口味的上！
- つけ麺 道： 另一家沾麵強棒，魚介系湯頭層次豐富。
- 牛丸 本店： 高田馬場名物！咖哩烏龍麵+炸牛絞肉丸メンチ，便宜大碗有特色。
- 天下一品： 連鎖濃厚雞白湯拉麵，喜歡稠稠湯底的可以試試。
- 🍖 居酒屋燒肉：
- 鳥椿： 平價串燒居酒屋，氣氛輕鬆。
- 鳥貴族： 全國連鎖，全品項¥360(含稅)，便宜大碗選擇多。
- 鶏繁： 雞肉料理專門居酒屋，親子丼、烤雞串不錯。
- 敘敘苑： 知名高級燒肉連鎖，中午商業午餐CP值高！（記得預約或早點去）
- やきとり 鳥良商店： 另一家平價連鎖居酒屋，雞肉料理豐富。
- 🍛 其他庶民美食：
- CoCo壱番屋： 咖哩飯連鎖，辣度飯量可調。
- 回轉壽司 活 美登利： 高CP值回轉壽司，新鮮好吃，排隊是日常。
- 珍來： 24小時營業拉麵，口味穩定，深夜救星。
- 各種立食居酒屋、關東煮小店： 特別是車站戶山口附近小巷弄裡，晚上很多當地人光顧的小店，很有氣氛。
- 🍰 咖啡甜點：
- About Life Coffee Brewers： 東京知名小型烘豆店外帶吧，咖啡愛好者別錯過。
- Chatime 日出茶太： 想喝台灣味珍奶就來這。
- 便利商店甜點： 全家、Lawson、7-11的甜點輪著吃，便宜又好吃！
高田馬場住宿Q&A：一次解決你的疑惑！
最後整理幾個關於高田馬場住宿最常被問的問題：
Q1：高田馬場住宿真的方便嗎？會不會很偏僻？
A： 完全不會偏僻！它可是山手線上的重要一站，旁邊還有東京Metro東西線和西武新宿線。搭山手線 1分鐘到新宿，2分鐘到目白，4分鐘到池袋，去澀谷、原宿、上野也都 直達不用轉車！便利商店、餐廳超級多，晚上也熱鬧（但住宿巷弄多安靜），生活機能滿點。高田馬場住宿的優勢就是鬧中取靜，交通四通八達，絕對方便。
Q2：高田馬場住宿適合帶小孩或長輩嗎？
A： 要看選哪家旅館！ 整體區域交通方便當然是優點。但選擇旅館時要注意：
• 房間大小： 優先選擇像 里士滿Premier、大和Roynet、東急Stay、多米Premium 這類空間相對較大（尤其是雙床房或三人房）的旅館。避免太小太擠的房型。
• 地點距離： 選擇離車站出口 越近越好 的旅館（例如 里士滿Premier站前1分鐘），減少長輩或小孩走路負擔。確認車站出口 有沒有電梯（JR戶山口、早稻田口都有電梯）。
• 設施： 有無早餐（省去找早餐店的麻煩）、可否加床（需詢問）、周邊飲食選擇是否多元（符合長輩小孩口味）。
帶小孩家庭也可考慮 東急Stay，房內有洗衣機和簡易廚房很方便！只要選對旅館，高田馬場住宿絕對適合家庭。
Q3：第一次去東京自助，住高田馬場OK嗎？有沒有更推薦的區域？
A： 高田馬場住宿非常適合第一次自助！ 理由：
• 交通簡單： 山手線去哪都容易理解，不怕迷路。省去轉車複雜度。
• 住宿CP值高： 同樣的預算，住新宿、澀谷核心區只能住更小更舊的房間。這裡能用合理價格住到較新較舒適的房間。
• 生活便利： 餐廳、超商、藥妝店密集，覓食購物容易，晚上也不荒涼。
• 環境適中： 不像新宿、池袋那麼複雜擁擠，相對單純好掌握。
當然，如果你 極度追求”下樓就是百貨公司” 的感覺，那新宿、池袋車站正上方的飯店可能更符合（但價格翻倍）。或是 想瘋狂逛街到半夜，住在澀谷、原宿核心也不錯。但對於大多數希望 交通便利、住宿舒適、預算合理 的第一次自助旅客來說，高田馬場住宿絕對是安全牌以上的優質選擇！我帶第一次去東京的朋友，十個有八個都推薦他們住這附近。
在高田馬場來來回回住了這麼多次，每次踏出車站，穿過那些熱鬧的小巷，走向訂好的旅館，都有一種”回來了”的熟悉感。這裡的便利、煙火氣和相對輕鬆的節奏，成了我東京之旅安心的起點。希望這份掏心掏肺的 高田馬場住宿 攻略，也能幫你在東京找到那個舒適的落腳處！別忘了，選對住宿，旅程就成功了一半啦！下次在高田馬場的小巷裡，說不定我們會擦肩而過呢！